Sebagai seorang Travel Blogger jujur aku suka sekali travelling ke berbagai daerah di Indonesia. Bertemu dengan berbagai orang baik yang orang daerah asli disitu, turis lokal maupun bule. 

Jujur ketika bertemu dengan orang yang baru dikenal kesan pertama adalah penampilannya yang aku lihat. Aku suka takjub dengan cewek-cewek  yang menggunakan cat kuku. Selain menambah kecantikan juga terlihat bagaimana dia menjaga kebersihannya. Apalagi kalau menggunakan warna-warna nude seperti koleksi IMPLORA Paint Me Pretty Nail Polish, terlihat kalem dan lembut. Makin ayu gitu.

Kalau kuku saja dirawat secantik itu sudah pasti cinta kebersihan kan?

Mempunyai kuku yang cantik dan menarik adalah impian semua wanita. Untuk mewujudkannya aku mengunakan IMPLORA Paint Me Pretty Nail Polish.  Hasilnya beneran amazing lho dibandingkan ketika nggak pakai nail polish terlihat sangat berbeda.

Memiliki kuku tangan dan kuku kaki yang cantik selain indah dipandang juga bisa meningkatkan kepercayaan diri. Supaya kuku tangan dan kuku kaki terlihat indah dan bersih sesekali aku melakukan perawatan menicure dan pedicure di salon langganan.  

Namun jika tidak sempat ke Salon biasanya aku melakukan berbagai step perawatan kuku sendiri di rumah. Step-stepnya adalah : 

1. Rendam tangan 

Rendam tangan ke dalam semangkuk air hangat selama dua menit untuk melembutkan kutikula. Kita dapat menambahkan beberapa tetes sabun pelembab ke dalam mangkuk.

2. Memotong dan Mendorong Kutikula. 

Kita dapat menggunakan catut atau alat pendorong kutikula yang dapat di beli di toko kosmetik. Jangan mendorong kutikula terlalu berlebihan karena kutikula yang telah lembek setelah mengalami perendaman akan lebih mudah 

3. Menggosok Kuku. 

Permukaan kuku akan menjadi lebih halus dan mengkilap dengan menggosoknya. Gosoklah dengan penggosok kuku yang dapat dibeli di toko kosmetik 

4.Melembabkan dan menguatkan kuku. Anda bisa membeli cream kuku untuk memperkuat kuku yang rapuh dan mudah patah. Lakukan pemijatan ringan, bersihkan tangan dengan handuk hangat, balut sebentar dengan handuk tersebut. Lap hingga bersih dan kering.

5. Warnai kuku dengan Implora nail polish agar kuku makin cantik. ketika memiliki kuku yang sehat dan cantik rasa kepercayaan diri dapat meningkat dengan pesat.

IMPLORA Paint Me Pretty

Salah satu pewarna atau cat kuku terbaik versi aku di tahun 2024 ini adalah  IMPLORA Paint Me Pretty. Sumpaah sukaa banget. Warna yang dihasilkan IMPLORA Paint Me Pretty sangat nyata dalam satu swipe. Tampilannya glossy

Botol mini berbahan kaca dilengkapi dengan tutup hitam yang dalamnya terdapat kuas untuk mengoles cat kuku. Kuasnya juga termasuk yang enak banget dipakai nggak mudah menggumpal ketika dioles.

IMPLORA Paint Me Pretty adalah pewarna kuku berbahan kimia terbaik. Saat digunakan pada kuku, catnya bertahan 2 - 3 minggu dan tidak mudah retak. 

Varian Warna IMPLORA Paint Me Pretty

Setiap botol mini dalam satu kemasan mempunyai varian warna cat kuku yang berbeda-beda. 

Terdapat enam warna yang pigmented yaitu; 

1. Barely

2. Caramel

3. Stone

4. Cobalt. 

5. Ashy

 6. Clear

Varian warna IMPLORA Paint Me Pretty juga sangat soft dan aromanya tidak begitu menyengat. Hal ini menandakan kandungan bahan kimianya berkualitas baik.  

Cat kuku ini dijual dalam satu kemasan box yang berisi 6 botol mini berbahan kaca dengan netto @ 8 ml.

Cara Menggunakan IMPLORA Paint Me Pretty

Bersihkan permukaan kuku lebih dahulu seperti step-step yang sudah aku tuliskan diatas. Oleskan IMPLORA Paint Me Pretty dari pangkal kuku sampai ke ujung kuku. Tunggu hingga kering dan timpa sekali lagi IMPLORA Paint Me Pretty untuk mendapatkan warna yang lebih cantik. Terakhir oleskan sekali lagi IMPLORA Nail Polish Clear untuk tampilan kuku tahan lama dan glossy. 

Cara Membeli IMPLORA Paint Me Pretty 

Yakin deh saat ini Anda pasti pengen banget cobain IMPLORA Paint Me Pretty, tenang semua bisa didapatkan pada Website IMPLORA atau melalui link E-commerce atau toko online Shopee Official Store IMPLORA

Penutup

Ingin tampil lebih cantik, menarik dan terlihat lebih  menonjol dari yang lain? Anda bisa mulai menggunakan cat kuku IMPLORA Paint Me Pretty. Percayalah, hal ini dapat membuat tampilan menjadi lebih menarik dan percaya diri. Apalagi varian warnanya sangat cantik bervariasi. So jika saat ini sedang mencari cat kuku cobain deh produk IMPLORA Paint Me Pretty dijamin bakalan cantik sekali.

Pexels

Pengembangan bisnis memang tidak bisa lepas dari kebutuhan modal. Namun tenang, saat ini ada KTA yang menjadi pilihan produk pinjaman terbaik untuk memenuhi kebutuhan modal dalam rangka pengembangan sebuah usaha. 

Hal ini berlaku untuk beragam jenis usaha termasuk salah satunya usaha bengkel modifikasi motor. Jenis usaha yang satu ini memiliki prospek yang sangat bagus apalagi jika dikelola dengan tepat dan pengembangannya berjalan optimal. 

Peluang Bisnis Modifikasi Motor di Indonesia

Bisnis yang bergelut di bidang modifikasi motor tampaknya memiliki potensi yang begitu besar di Indonesia. Hal ini sempat diutarakan oleh Andre Mulyadi selaku Founder National Modificator & Aftermarket Association (NMAA).

Pada tahun 2020 silam telah diprediksi bahwa dalam periode 10 tahun ke depan modifikasi motor akan semakin diminati. Hal ini disebabkan oleh struktur demografi Indonesia yang akan didominasi oleh milenial. 

Milenial akan mengisi hampir 70% dari total populasi di tanah air. Mereka memiliki kebiasaan unik yaitu cenderung lebih tertarik untuk membeli motor atau mobil apabila sudah dimodifikasi atau dipersonalisasi sesuai keinginan. 

5 Jenis Modifikasi Motor yang Sedang Tren

Ada banyak jenis atau aliran modifikasi motor yang digemari oleh masyarakat saat ini. Tentunya jika ingin mengembangkan bisnis tersebut, kamu harus paham dulu bentuk modifikasi seperti apa yang paling diminati. 

Tren modifikasi ini memang akan terus berubah seiring berjalannya waktu. Berikut adalah beberapa jenis gaya modifikasi motor yang sedang tren dan sangat diminati saat ini oleh para pengguna motor:

1. Bobber

Pertama ada gaya modifikasi Bobber yang sudah muncul sejak tahun 1990-an. Gaya ini berasal dari Amerika Serikat dan punya beberapa ciri khas. Salah satunya adalah penghilangan spakbor depan dan pemotongan spakbor belakang. 

Modifikasi motor seperti ini juga biasanya akan memakai ban yang ukurannya besar. Pada modifikasi motor Bobber, bagian casis tidak perlu dipotong jadi akan lebih mudah direstorasi kembali. 

2. Japstyle

Selanjutnya ada gaya modifikasi Japstyle yang juga punya banyak penggemar. Sesuai namanya, aliran modifikasi ini berasal dari Jepang dan mulai muncul sejak tahun 1990-an. Ciri utama dari gaya ini adalah ekor motor yang dibuat membulat. 

3. Scrambler

Ada pula jenis modifikasi motor Scrambler yang peminatnya juga cukup tinggi. Gaya ini berasal dari daratan Inggris dan mulai muncul ke masyarakat pada tahun 1920-an. Tidak heran jika hasilnya terlihat sangat klasik. 

Gaya modifikasi ini terinspirasi dari motor-motor yang ikut balapan di segala medan kala itu. Tipe motor yang digunakan harus memiliki mesin 125 cc ke atas. Bagian kaki-kaki dan ban dibuat berotot agar tampak jauh lebih gagah. 

4. Chopper

Modifikasi lain yang juga sangat populer di kalangan masyarakat adalah Chopper. Gaya ini berkembang di Amerika Serikat pada tahun 1960-an. Bodi motor dalam modifikasi ini harus dibuat secara khusus dan ciri khasnya ramping. 

Bagian ban depan dari motor seperti ini biasanya punya diameter lebih besar dari ban belakang. Hasil modifikasi dari konsep ini disebut-sebut sangat cocok untuk berkendara santai .

5. Cafe Racer

Gaya modifikasi satu ini berkembang di negara Inggris pada tahun 1960-an silam. Istilah cafe racer itu sendiri berasal dari kebiasaan para pengguna motor tua yang sering memajang motor mereka di depan kafe. 

Modifikasi ini akan berfokus pada penampilan motor yang hampir mirip motor balap. Bagian jok akan dibuat setipis mungkin lalu tangki bensinnya lonjong. Bagian ekor biasanya terlihat seperti bentuk lebah dengan knalpot racing. 

Pexels

5 Tips Mengembangkan Bisnis Bengkel Modifikasi Motor

Pengelolaan bisnis bengkel modifikasi motor bisa berjalan lancar jika strategi pengembangannya tepat. Berikut ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan dalam mengembangkan jenis bisnis yang satu ini:

1. Tingkatkan Kelengkapan Alat

Pertama-tama kamu sebaiknya meningkatkan kelengkapan peralatan yang ada di bengkel. Ada banyak sekali jenis peralatan yang pasti akan kamu butuhkan dalam menjalankan bisnis ini. 

Semakin lengkap alatnya maka akan semakin banyak jenis modifikasi yang bisa kamu lakukan. Kamu bisa apply KTA online di bank yang terpercaya demi memenuhi kebutuhan modal untuk membeli berbagai jenis peralatan tersebut.

2. Susun Portofolio Hasil Modifikasi

Ada baiknya kamu susun portofolio untuk memperlihatkan hasil modifikasi yang berhasil dilakukan oleh bengkel. Portofolio ini bisa diunggah di media digital untuk menarik perhatian lebih banyak pelanggan. 

3. Perluas Koneksi 

Penting sekali untuk memperluas koneksi agar bisnismu ini bisa berjalan lancar. Apalagi jenis bisnis ini berkaitan erat dengan komunitas pencinta motor. Jadi jangan ragu untuk melakukan berbagai cara agar koneksi semakin luas. 

4. Jalin Kerja Sama dengan Supplier Terbaik

Selanjutnya kamu perlu menjalin kerja sama dengan supplier yang berkualitas. Dalam proses menjalankan bisnis bengkel modifikasi motor ini kamu pasti perlu supplier. Pilih yang terbaik agar hasil modifikasi juga berkualitas. 

5. Tingkatkan Kualitas Layanan

Pastikan untuk terus meningkatkan kualitas layanan pelanggan. Jika kualitas layananmu bagus pasti akan semakin banyak klien yang merasa puas. Selain itu klien juga bisa kembali lagi bahkan membawa pelanggan lebih banyak. 

Pengembangan bisnis bengkel modifikasi motor ini pasti butuh modal yang memadai. Kamu bisa mendapatkannya lewat digibank KTA yang proses pengajuannya mudah dan memberi banyak keuntungan. 

Produk pinjaman ini punya limit sampai Rp200 juta dengan approval 60 detik. Apply pinjaman juga praktis tanpa perlu dokumen fisik dan cicilannya bisa sampai 36 bulan.

Segera lakukan pengajuan digibank KTA sekarang juga agar kamu bisa mengembangkan bisnis bengkel modifikasi motor secepatnya. Untuk mengakses informasi lebih lengkap tentang produk kredit tanpa agunan, klik di sini!

1. Mural Artistik:

2. Vertical Gardens atau Taman Vertikal:

3. Panel Beton Berpola atau Relief:

4. Pencahayaan Kreatif:

5. Grafiti yang Terkontrol:

6. Penggunaan Material Alternatif:

7. Kombinasi Warna Cerah:

8. Tekstur Alami atau Tiruan:

9. Instalasi Artwork Modular:

10. Eksplorasi Seni Optik:

Akhir-akhir ini setelah melewati pergantian tahun bisa dibilang aku menjadi orang yang skeptis dengan diri sendiri. Banyak mimpi yang menguap begitu saja tentu membuat aku sedih.

Tapi aku tidak menunjukan pada siapa-siapa. Biarlah kupendam saja sendiri. Gwenjhana. Apalagi profesi blogger bisa dibilang bukan profesi yang sebenar-benarnya profesi bukan? Banyak sekali orang yang masih memandang sebelah mata. Ugh.

Lalu secara tak sengaja aku menemukan Tips Melamar kerja dari Shinbi House. Aku berfikir, dalam hidup ini tak ada yang kebetulan bukan? Apakah ini merupakan salah satu tanda dari Allah agar aku bekerja lagi? Atau melanjutkan mimpi-mimpi yang tertunda sekian tahun lalu?

Saya tersenyum kelu. Selama ini saya terlalu banyak mimpi sehingga di dalamnya pasti serba ruwet. Layaknya benang yang berjejalan tak beraturan.

Hingga aku menuliskan tema tentang decluttering, aku bingung. Apa yang perlu aku deckluttering dalam rumahku? Semua terlihat sudah rapi sebagai mana fungsinya.

Apalagi dari bertahun-tahun lalu aku memang penganut hidup minimalis. Jadi semuanya terlihat sudah teratur rapi. Tak perlu decluttering lagi.

Hingga aku tersadar, sebelum mengoreksi yang ada di dalam rumahku seharusnya aku decluttering dulu hidupku yang ruwet itu. Aku sudah sepantasnya memilah mana yang harus aku keep, pertahankan sementara dan aku buang selamanya.

Seperti decluttering barang, sudah pasti awalnya akan terasa sayang. Disimpan dulu, yakin kog nanti bakalan bermanfaat, yakin kog nanti bakalan berguna. Namun aku lupa semakin lama aku ngekeepnya bakalan semakin sesak, berjejalan dan tentu saja lelah euy.

Pantes selama ini aku jadinya emosian kan? Hidup nggak teratur sih. Sudah waktunya satu-satu legowo, melepaskan mimpi dan harapan yang mungkin saja tak mungkin terwujud.

Decluttering Mimpi dan Harapan 2023

1.Melepaskan Mimpi orang Bayar Hutang

Jujurly, aku dari dulu pengen banget mengikhlaskan orang yang nggak bayar hutang. Lupa gitu. Namun lagi-lagi pas dompetku sekarat aku teringat lagi dan lagi. Bukan nominal kecil euy, gimana bisa mengikhlaskannya.

Yang pertama 15 juta, kebayang uang segitu tinggal nambahin dikit bisa buat main salju ke Korea kan? Ketemu oppa-oppa cakeb, atau jualan es serut dengan modal syrup Marjan saja wkwkkw.

Yang kedua , ketiga, keempat dan kelima. Meski kecil kalau dikumpulkan juga lebih dari 10 juta. Sebel nggak sih, uang segitu lumanyun banget kan, buat beli property foto sudah cakeb banget.

Tapi semakin aku pikirkan hatiku makin sesak, mereka tak ada ikhtiar sedikitpun membayarnya. Cicil kek, lama-lama lunas juga kan.  Krik… krik,,, krik, katanya mau mengikhlaskan kog masih ngedumel sih ish dasar aku.

2. Membuang Mimpi buka Butik Lagi Tahun ini.

Setahun lalu sewaktu aku take over, aku berharap hanya jeda selama setahun. Bertahun-tahun bisnis di bidang fashion suka nggak suka aku menjadi sedikit suka.

 Memiliki aneka baju update tanpa harus merogoh kocek yang dalam malahan mendapatkan keuntungan merupakan hal yang patut aku syukuri. Namun jiika sekarang harus membukanya lagi sepertinya tidak.

Kondisi ekonomi masih tidak baik-baik saja. Beberapa teman cowok yang membuka ulang usaha kini mau nggak mau banyak yang berusaha sampingan. Mulai bekerja di kilang, menjadi ojol, bahkan ada yang beralih memiliki usaha kuliner.

3. Usaha Kuliner

Beberapa minggu lalu ada teman yang ingin usaha kuliner barengan. Aku yang memasak dan dia yang memasarkannya. Nggak perlu capek, aku hanya masak dan packing saja.

Tapi, emang masak itu mudah? Kebayang belanja ke pasar, beberes, bikin bumbu, eksekusi, masak, packing. Hahahaha baru ngebayanginnya saja sudah lelah, sepertinya aku harus melambaikan bendera putih.

4. Food Blogger & Food Vlogger

Hal yang paling menyenangkan itu adalah bekerja sesuai pasion kita bukan? Selain shopping yang membuat aku bahagia adalah kulineran. Sudah pasti bakalan cocok kalau aku menjadi food blogger maupun food vlogger bukan?

Eit, tapi tunggu dulu, jangan terburu-buru.

Dengan berat badanku di angka 72 serius masih kepengen jadi food blogger? Apalagi dengan badan yang rada sakit-sakitan aku pikir ini bukan pemikiran yang tepat deh. Yuk buang mimpinya.

Makan saja sekarang harus hati-hati yak an, masa iya masih mau menjadi food blogger yang nyicipin makanan tiap minggu?

Penutup

Finally aku pengen memilah lagi mimpi-mimpiku yang jujur terlalu banyak aku keep di kepalaku. See you, nanti aku tulis part 2 nya ya. Sudah malam nih sudah jam setengah 2 hehehe.

Kalau ada satu lagu yang membuat saya terus bersemangat menghadapi berbagai penolakan adalah satu lagu yang berjudul See Me Fly  dari Joey Yung, saya suka mendengarkan versi Canton nya by the way.

“Loves in your eyes

sitting silent by my sides

going on, holding hands

walking through the night”

Sebagai seorang Lifestyle Blogger, penolakan terbesar sebelumnya adalah dari mamer. Jadi menurut beliau seorang Perempuan itu harus mandiri. Nanti kalau ada apa-apa sama Laki, kita sudah siap. Meski mengerutkan kening saya tidak juga membantah sih.

Lagian lakiku anaknya kan? Maksudnya gimana sih? ckckkc

Nggak tanggung-tanggung mamer memberikan 1 toko untuk saya Kelola. Diajarkan cara berbelanja, bahkan sampai dianterin ke Tanah Abang, juga ke Senen untuk membeli berbagai tas branded kw, kacamata, jam tangan yang saat itu laris manis bak kacang goreng.

Bahagiakah saya? Tentu iya. Sebagai newbie saya senang banget mendapatkan omset bersih belasan juta dalam waktu sebulan. Bahkan sempat sebulan sampai pergi ke Tanah Abang sebanyak dua kali.

Tapi semua rasa bahagia terasa kosong. Saya lelah lahir dan batin. Saya merasa ini bukan dunia saya. Saya merindukan waktu berlama-lama di dalam kamar, buka AC, mendengarkan music yang lembut serta hanya berteman dengan laptop.

Penolakan Menjadi Full Time Writer

“Hold me up, hold me tight

Lift me up to touch the sky

Teaching me to love with heart

Helping me open my mind”

Di titik saya merasa lelah, saya ngomong sama paksu. Udahan ya, saya pengen jadi istri yang hanya di rumah saja. Dokter juga menyarankan saya istirahat mengingat saat itu saya sedang promil.

Suami setuju saja, toh toko masih bisa dibantu pegawai toko dan mamer yang tokonya bersebelahan. Saya mencoba aktivitas baru menjadi penulis buku. Saya sempat mengikuti berbagai kelas menulis Jonru dan Ifa Avianti.

Karena sedang mengikuti kelas, niat awal istirahat saya malah bergadang mengerjakan tugas. Suami marah dan melarang menjadi penulis, hiks.

Menurut suami dan mamer bekerja menjadi penulis itu melelahkan tapi hasilnya tidak ada. Nggak salah juga sih mengingat zaman dulu sulit menembus penerbit. Pun ketika akhirnya karya saya berhasil dibukukan dalam bentuk antologi hasilnya adalah hadiah dalam bentuk buku, bukan uang tunai.

Sabar dan Jangan Menyerah Pada Mimpi Kita.

“I can fly

I'm proud that I can fly

To give the best of mine

Till the end of the time”

Dari awal saya tahu bahwa pilihan hidup saya tidak mudah. Penolakan demi penolakan berkali-kali mematahkan hati saya sebenarnya.

Di pandang sebelah mata tentu saja meski mereka semua melihatnya menulis adalah hobby bukan sesuatu yang membanggakan ataupun menghasilkan.

Apalagi saya tidak mungkin mundur. Saya tetap menjalani hidup sebagai pedagang baju muslim. Terlebih setelah 3 tahunan saya ditambahi Amanah mengelola satu toko lagi. Mamer pengen pensiun dini dan menyerahkan segalanya pada saya untuk saya kelola.

I Can Fly….

“Believe me, I can fly

I'm proud that I can fly

To give the best of mine

The heaven in the sky”

Pegang erat mimpimu, karena akan ada waktunya membalikan keadaan. Jujurly, saya tidak benar-benar bersedih ketika covid melanda kemarin. usaha gagal memang iya, bayangkan habis belanja 80 an juta, barang datang dan saya harus tutup toko 2 bulanan.

Begitulah hidup. Matematika Allah dan Matematika manusia itu memang berbeda. Pun ketika toko bisa dibuka kembali keadaan sangaat sepi. Boro-boro orang belanja, orang lewat di depan toko saja nggak ada.

Di Tengah-tengah kesepian itu saya menghidupkan kembali blog www.aisyahdian.com beruntung banget saya mendapatkan kesempatan berbagai komunitas blogger yang benar-benar merangkul. Bahkan saya merasa kembali menulis dari nol.

Dan Terima Kasih Allah sudah memudahkan jalan saya menjadi blogger. Dengan berbagai keberhasilan saya memenangkan kompetisi menulis Blog yang fantastis, penolakan mamer dan suami berakhir  menjadi Restu. Stars in the sky

“Wishing once upon a time

Give me love, make me smile

Till the end of life”

“Kejar Mimpimu, kalau perlu apa-apa untuk ngeblog bilang saja.” 

Percayalah, kalimat itu benar-benar membuat saya berhasil terbang, melambung ke Angkasa… Terima kasih Allah untuk segalanya….

“ See me fly

I'm proud to fly up high

Show you the best of mine

Till the end of the time

Believe me, I can fly

I'm singing in the sky

Show you the best of mine

The heaven in the sky

Nothing can stop me

Spread my wings, so fly”

 Sebelum memutuskan untuk menjadi seorang penulis lepas, menjadi ibu rumah tangga adalah tugas utamaku yang tak terbantahkan. Yang mena tugas tersebut jugamembutuhkan keterampilan multitasking dan dedikasi yang luar biasa.

Meskipun begitu tak dapat dipungkiri jika saat ini semakin banyak ibu rumah tangga yang mengejar karier sebagai penulis lepas, blogger, influencer dll disela-sela kesibukannya menjalani tugas sebagai ibu.

Namun, sebagai seorang ibu, di sela-sela menulis dan membaca buku tentang Perempuan saya memiliki beberapa jenis camilan sehat untuk menemani menulis dan membaca buku

1. Buah Segar

Buah segar adalah camilan sehat yang penuh dengan nutrisi dan energi. Potongan-potongan buah apel, pir, atau anggur dapat memberikan rasa manis alami dan memberikan kelembaban pada saat yang bersamaan. Kaya akan serat dan vitamin, buah-buahan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan otak.

Makan camilan buah saat ini merupakan camilan yang paling tepat tanpa banyak resiko yang menakutkan. Disamping itu dapat diperhatikan tentang kebersihannya, apakah mencucinya sudah benar-benar bersih karena berbagai jenis buah biasanya menggunakan bahan pengawet agar buah jadi awet segar ketika dikirim dari tempat yang lumayan jauh.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti almond, kenari, atau kacang mete adalah camilan tinggi protein yang membantu menjaga energi dan memenuhi kebutuhan nutrisi.

 Kacang-kacangan juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan otak. Kacang mengandung serat larut dan tidak larut. Sehingga, mereka bekerja ganda untuk menjaga sistem pencernaan anda berjalan lancar.

Yang pertama dapat memperlambat pencernaan, yang dapat memberi Anda perasaan penuh dan yang kedua membantu mencegah sembelit.

3. Yogurt dengan Buah

Yogurt adalah sumber kalsium yang baik dan memberikan rasa segar. Apalagi jika anda menambahkan potongan buah segar seperti stroberi atau blueberry, serta granola untuk menambah tekstur dan rasa yang lezat. Kombinasi ini dapat memberikan energi yang stabil dan tahan lama.

4. Sayuran Segar

Seperti yang kita tahu, sayur merupaka sumber serta terbaik untuk tubuh. Serat merupakan komponen yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi serta gangguan pencernaan lainnya.

Mengkonsumsi makanan yang tinggi serat pun akan menurunkan risiko terkena kanker usus besar

Sayuran segar seperti wortel, mentimun, atau paprika adalah pilihan camilan sehat yang tinggi serat dan rendah kalori.

5. Dark Chocolate

Sebagai alternatif manis yang sehat, dark chocolate dengan kadar kakao tinggi memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan dapat meningkatkan mood. Nikmatilah dark chocolate dengan bijak untuk menambah kesenangan saat menulis atau membaca.

6. Smoothie Buah dan Sayuran

Smoothie buah dan sayuran adalah cara yang lezat untuk mengonsumsi nutrisi yang beragam. Campurkan buah-buahan favorit dan tambahkan sayuran hijau seperti bayam atau kale untuk menyajikan camilan yang segar dan bergizi.

7. Air Putih

Keasyikan menulis bukan hal yang baik lho. Please, Jangan lupakan pentingnya hidrasi. Air putih adalah pilihan yang baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman yang terlalu manis  yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dalam diri kita apabila diminum terlalu banyak.

Kesimpulan:

Memilih camilan sehat saat menulis artikel atau membaca buku tidak hanya mendukung kesehatan fisik kita, tetapi juga meningkatkan fokus dan produktivitas. Pilihlah camilan yang memberikan nutrisi dan energi tanpa harus mengorbankan Kesehatan diri kita. Dengan begitu, waktu menulis dan membaca buku dapat menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan dan bermanfaat yang kita alami.